Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 tojás
1 ek. csokis proteinpor (fehérjeporok a recepthez ITT!)
1 csapott ek. útifűmaghéj (ettől levegősebb lett a tészta) (útifűmaghéj ITT!)
kis víz/tej
A hozzávalókat összekeverjük, majd kókuszolajon, serpenyőben kisütjük.
Krém:
1 ek. vaníliás proteinpor
kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!)
növényi tej
A hozzávalókat sűrűre keverjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
A tésztát megcsinálom-összegyúrom. 3 részre osztom-kinyújtom.-kisütöm. Krém: Pudingot főzők-kihűtöm-habosított vaj->megfelezem a krémet. Egyik fele kakaós. Tésztákat megke...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
A tejet beleöntjük az edénybe, hozzáadjuk a darabokra tördelt csokoládét, a barna cukrot, a pudingport, és sűrű krémmé főzzük. Ezalatt kikeverjük a tejfölt a vaníliás cukorral. Üve...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A sütőt gyújtsuk be és állítsuk alacsony hőmérsékletre. A tojásfehérjéket a cukorral és édesítővel kemény habbá verjük, majd a sütőporral elkevert lisztet szakaszonként hozzászitá...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű