Családireceptkönyv.hu

Diétás Cukkini lepény+ linkek


Írta:

Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


2 cukkini lereszelve
- fél fej hagyma reszelve
- 2 tojás
- kis liszttel összegyúrva, aztán gofri sütőben sütheted is!

Elkészítés:


Trükkök, tippek, praktikák:


4-5 db Cukkinit 1/2 cm vastagra felszeletelni. Egy teflon serpenyőben kis olajon mindkét oldalát kicsit megsütöm. Kiteszem egy tálcára, hogy lecsepegjen a felesleges olaj. Kb 25-30 dkg gombát apróra vágtok és egy közepes apróra vágott hagymával megpirítom. Kb 10 dkg főtt rizst összekeverem a gombával. Előveszek egy kisebb magas tepsit. Megterítjük a sült cukkinival erre a gombás rizs fele jön, majd megint cukkini, gombás rizs és végül a maradék cukkini. Beteszem a sütőbe kb 10 percre. Közben sajtot reszelek majd ráteszem a cukkinira és visszatolom a sütőbe míg a sajt megolvad. Jó étvágyat! Mi nagyon szeretjük. Padlizsánnal , meg répával is finom.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Kenyerek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Péter
Wurzelbrot (gyökérkenyér)
Wurzelbrot (gyökérkenyér)

A friss vagy szárított élesztőt a langyos vízben felfuttatjuk. Az átszitált lisztet a sóval és a felfutatott élesztővel összedagasztjuk (ha van saját kovászunk, adjuk hozzá). Akk...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Sacko
Zabpelyhes puffancsok
Zabpelyhes puffancsok

A fél csésze zabpelyhet leöntjük a fél csésze forró vízzel, elkeverjük és félretesszük addig, amíg teljesen kihűl. Dagasztógép táljába mérjük a joghurtot, hozzáadunk 1 dl vizet,...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
Paleo kenyér( olyan, mint az igazi)
Paleo kenyér( olyan, mint az igazi)

A magokat összedaráljuk, hozzáadjuk a többi száraz hozzávalót, majd a zsiradékot és elkezdjük adagolni a vizet, miközben összegyúrjuk a tésztát, míg ruganyos állagú nem lesz. 10-1...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk