Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
5 dkg málna,
5 dkg feketeribizli,
5 dkg szeder
1 teáskanál méz
Trükkök, tippek, praktikák:
A kékeslila színű zöldségek és gyümölcsök jótékony hatásai a rezveratrol nevű antioxidánsnak és az antocianidnak köszönhetők, ezek védik a sejteket az oxidatív sérülésektől, melyek a ráncképződés kiváltói. Kutatások bizonyítják, hogy a lila zöldségek és gyümölcsök rugalmasan tartják a bőrt, mivel hozzájárulnak a szövetek egészségének megőrzéséhez.
A bíbor színű növények gyorsítják az anyagcserét, méregtelenítenek, csökkenti a szívbetegségek és a rák kialakulásának kockázatát, erősítik a memóriát és az immunrendszert, de gátolják a fogszuvasodást és a hajhullást, de még a narancsbőrre is jótékony hatást gyakorol.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A gyömbért a citromszeletekkel egy nagy tálba tesszük, felöntjük annyi vízzel, ami ellepi, és egy éjszakára állni hagyjuk. Másnap feltesszük főni, hozzáadunk fél liter vizet és a n...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
6 l víz,4kg nádcukor,6 szép egészséges citrom,25-30 szép nagy virág(lehetőleg ne mosd mert ilyenkor mossa ki az ember a legértékesebb aromáit a virágnak ezért tiszta helyről kell...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A gyümölcsöket kefével alaposan mossuk meg. 6 db narancsot zöldséghámozóval pucoljuk meg, a másik kettőnek csak a héját reszeljük le, figyelve arra, hogy a héjakon ne maradjon fehé...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű