50 g Szafi Fitt paleo univerzális süteményliszt (süteményliszt ITT!)
30 g kókusztej (kókusztej házilag)
2 tojássárgája
5 g Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
1 teáskanál Szafi Fitt paleo mézes keksz fűszerkeverék (mézes keksz fűszerkeverék
Ebból az adagból 4 db lesz!!!
Az összetevőket összegyúrjuk, 2 percet pihentetjük, majd formázzuk.
Előmelegített sütőben 170 fokon 16 percig sütjük.
1 db tápértéke:
81,5 kalória
2,5 g fehérje
4,3 g szénhidrát
5,8 g zsír
A kekszet, a diót elkészítjük egy tálba. A többi hozzávalót egyszerre feltesszük olvasztani forrásig. Tűzről levéve belekeverjük a kekszet és a diót, majd rummal ízesítjük. Langyos...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A kekszet apróra törjük és hozzákeverjük a vajat, a meggyes gyümölcslét és a porcukrot, majd robotgéppel összedolgozzuk. Amikor kemény pép lesz belőle, belekeverjük a kimagvalt meg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojások fehérjéből kemény habot verünk, majd a cukrot és a tojások sárgáját is beledolgozzuk. A diót, a sütőport és a lisztet összekeverjük és beleforgatjuk a habba, rumaromával...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű