Elk. idő: 5 perc
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 bio alma kicsumázva, meghámozva (Ez segít eltávolítani a testünkből a méreganyagokat)
1 citrom leve (Erősíti az emésztőrendszert)
120 g bio fodros káposzta (a klorofill segít az emésztőrendszerünknek megszabadulni a testünkbe jutó növényvédő szerektől és környezeti mérgektől)
1 szár bio zeller (vértisztító)
40 g petrezselyem (segít megszabadulni a káros ásványi anyagoktól)
1 evőkanál őrölt lenmag vagy (Omega-3 tartalma illetve méregtelenítő hatása miatt fontos)
1/4 teáskanál őrölt fahéj
2,5 dl hideg víz
Elkészítés:
Minden összetevőt összeturmixolunk. Jégkockákra öntve fogyasszuk.
Trükkök, tippek, praktikák:
Kész egészségbomba ez a smoothie, és nagyon jó méregtelenítő!
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A tojásök sárgáját habosra kikeverjük a porcukorral, és a kakaóporral. A tejet, a tejszint a csokival felforraljuk. Óvatosan hozzácsorgatjuk a tojásos masszánkhoz és simára keverjü...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Csavard ki a citromokat és vágd szét a mentaleveleket! Dobd őket a szirupba, majd öntsd hozzá a vizet, és keverd el lassan. A jéggel bélelt poharakba töltsd ki, majd add hozzá a li...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű