Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 evőkanál lenmag és forrásban lévő víz.
Öntsd le a magokat a vízzel, majd legalább 30 percig hagyd állni, de jobb, ha este elkészíted, és csak reggel szűröd le. A teát egész nap fogyaszd normális étkezés mellett. Egy hét után érzékelni fogod a pozitív hatást. 10 napig ihatod, utána hagyj tíz nap szünetet. Mindig étkezés előtt fogyaszd!
Elkészítés:
A lenmag az egyik legjobb zsírégető, cellulitisz elleni szer, és a bőrt is szépíti. Sokan még klimaxos panaszokra is lenmagot rágcsálnak, mert fitohormonok vannak benne, így enyhíti a hőhullámokat, a menopauzás hasi hízást. Csökkenti a vércukrot és tele van jótékony zsírsavakkal, zsírban oldódó vitaminokkal. Igazi egészségbomba!
De nem annyira egyszerű elrágcsálni napi több evőkanál lenmagot, így most más megoldást kínálunk. Készíts lenmagteát. Nem kell más hozzá, mint 3 evőkanál lenmag és forrásban lévő víz. Öntsd le a magokat a vízzel, majd legalább 30 percig hagyd állni, de jobb, ha este elkészíted, és csak reggel szűröd le. A teát egész nap fogyaszd normális étkezés mellett. Egy hét után érzékelni fogod a pozitív hatást. 10 napig ihatod, utána hagyj tíz nap szünetet. Mindig étkezés előtt fogyaszd!
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A zselatint a 5 evőkanál vízzel összekeverjük. A cukrot az 100 ml vízzel, mézzel,sóval és az ételszínezékkel (ha fehéret szeretnénk nem kell nyilván) feltesszük forralni, mikor má...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Lényegében egy húslevest főzöl, sótlanul. A hozzávalókat tetszés szerint változtathatod. Ez a recept egy magyarosabb változat, a világ több táján más-más módon készítik. Akár zölds...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Egy mély tálban felütjük a tojásokat, teszünk bele egy csipet sót, és egy kis tejet (kb 0,5 dl.). Beleforgatjuk a kenyérszeleteket, majd bő forró olajban kisütjük. Friss zöldségekk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű