olívaolaj
pici hagyma
máj
petrezselyemzöld
batáta
Pici olívaolaj, pici hagyma, épp csak összemelegítettem őket, majd rátettem a nagyon apróra vágott májat, felöntöttem vízzel, kevés petrezselyemzöldet adtam hozzá és készre főztem.
Batátapüré - batátát megfőztem, összetörtem
Ezeket összekeverni és 5 csapott evőkanállal kell egy liter forró vízbe tenni. 10 percig állni hagyjuk. Minden szoptatás előtt egy bögre teát igyál. Ne főzd csak forrázd. Sok tejet...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
-a rizst megfőztem a zöldborsóval es a főzővizébe tettem kevés extraszűz olívaolajat -a csibemellet párolva vagy megsütve kevés zsiradékon (olívaolaj,kókuszzsír,napraforgóolaj)...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz