Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
60 g átmosott quinoa (vagy köles) 240 g vízben, lassú tűzön, fedő alatt puhára főzve, egy csipet sóval (kb. 15-20 perc)
megfőtt quinoahoz adjunk:
1 reszelt hámozott zöldalmát vagy 3db sárgabarackot
80 g Szafi Reform süteménylisztet
2 teáskanál bio citromhéjat
1 evőkanál citromlét
1/2 teáskanál vanília őrleményt
1 marék mazsolát (15 g)
nyersen is megkóstolható és egyénileg ízesíthető, pl. plusz édesítővel, vagy több citromlével stb.
Elkészítés:
450 grammos, 18 cm-es tortához)
Előmelegített sütőben, 180 fokon kb. 50perc a sütési idő (sütő függő). Csak akkor vágjuk fel ha már kihűlt.
Trükkök, tippek, praktikák:
100 g vegán “túrótorta” tápértéke:
– energia: 118 kcal
– fehérje: 5.57 g
– szénhidrát: 23 g
– zsír: 1.76 g
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
Az alap elkészítése: A nyers, puha datolyát egy villával törd össze, a kakaóport add hozzá, majd mehet hozzá a mandula isEgyenletesen nyomkodd a masszát a tortaformába, és addig...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az élesztőt felfuttatjuk a cukros langyos tejben. A vajat felolvasztjuk és kihűtjük. A többi hozzávalóval alaposan bedagasztjuk a tésztát. Letakarjuk, meleg helyre tesszük és a dup...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Mindent mindennel összekavarunk, majd hozzákeverjük a meggyet és a csokit.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű