Családireceptkönyv.hu

Tejbegríz diétásan


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


30 g zabkorpa
tej --> dupla annyi mint ami ellepi
banán
cukrozatlan kakaópor

Elkészítés:


1. lépés
A zabkorpát és a tejet egy kis lábasban felrakjuk főni és folyamatosan kavargatva addig főzzük amíg sűrű nem lesz az állaga.
2. lépés
A banánt felkarikázzuk és egy tál aljára rakunk egy sort majd ráöntjük a tejbegrízt és a maradék banánt a tetejére rakjuk és megszórjuk kakaóporral.

Tejbegríz diétásan

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Szalonnás palacsinta
Szalonnás palacsinta

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Brokkolis-bambuszrügyes-fokhagymás szendvicskrém
Brokkolis-bambuszrügyes-fokhagymás szendvicskrém

Brokkolit rózsáira bontom, vegetás vízben megfőzöm. A bambuszrügyről a lét lemosom, lecsepegtetem, 6 gerezd fokhagymát megpucolok, majd a három összetevőt magasfalú edénybe öntöm é...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Bounty otthon
Bounty otthon

A kókuszreszeléket összekeverjük a sűrített tejjel. Megolvasztjuk a csokoládét, ezt lehet gőz fölött vagy óvatosan mikrosütőben. A kókuszos masszából tömött golyókat...

Elkészítési idő: 5-15 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk