Családireceptkönyv.hu

Diétás céklás brownie


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


200 g cékla (én megfőztem, felaprítottam és összeturmixoltam)
13 dkg liszt (8 dkg zabliszt-5 dkg kókuszliszt)
2 tojás
1 doboz natúr joghurt
1 teáskanál szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
csipet só
3 evőkanál zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)
eritrit (ízlés szerint) (eritrit ITT!)

Elkészítés:


A hozzávalókat összekeverjük, tortaformába öntjük, majd kb. 180-190 fokos sütőben tűprobáig sütjük (kb.25-30perc).

Trükkök, tippek, praktikák:


Teljes adag 865 kaloria

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Amerikai csokois keksz
Amerikai csokois keksz

A tojásokat a Ramaval a kr. cukorral jól kikeverjük, hozzáadjuk a mézet, a szódabikarbónát, a kakaót, a vaníliát és a legvégén a lisztet. ha jól összekavartuk, a csokit belefarigc...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Szénhidrát-csökkentett diétás meggyes-túrós muffin
Szénhidrát-csökkentett diétás meggyes-túrós muffin

1. A lisztet összeforgatjuk a sütőporral. 2. A tojást a kétféle cukorral habosra keverjük, majd összedolgozzuk a puha vajjal, a túróval és a tejföllel. 3. A túrós keverékbe belek...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtgolyó
Sajtgolyó

összekutyulod golyókat csinálsz belőle vagy lapítottat vagy hosszút, ahogy kedved van ha akarod, beforgatod zsemlemorzsába vagy ilyesmibe forró olajban kisütöd

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk