9 dkg Xilit
1 evőkanál fahéj
12 dkg finom búzaliszt
12 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
1 teáskanál sütőpor
Csipet só
22 dkg sovány joghurt
1 tojás
3 evőkanál olíva olaj
1 nagy darab alma
A sütőt 200 fokra melegítjük. A Xilitet a fahéjjal, a lisztel, a sütőporral és a sóval összekeverjük egy tálba.
Egy másik tálba öntjük a joghurtot, a tojást és az olajat és ezt is összekeverjük, majd hozzá adjuk a lisztes keveréket.
Az almát meghámozzuk apró kockákra vágjuk és a tésztába forgatjuk.
A muffin sütőbe papírkapszlikat teszünk, majd megtöltjük a tésztával és kb. 20 perc alatt készre sütjük.
A receptből 12 db muffin lesz, adagonként: 140 Kcal.
Kevés tejben egy kis cukorral felfuttatjuk az élesztőt. A lisztet a sütőporral összekeverjük, a margarint belereszeljük. A cukrot a tojásokkal kikeverjük. Mindent hozzáadunk a m...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A pudingot csomómentesre keverem kevés tejjel, hozzáadom a cukrot és a többi tejet, majd kevergetve felfőzöm sűrűsödésig. Hagyom langyosra hűlni. A sütőt 220 fokra bemelegítem....
Elkészítési idő: 40 Nehézség: Nehéz
Szépen összeturmixoltam, tálkába mikróba tettem 3 percre, miikor kész volt ketté vágtam csoki krémmel megkentem és kókuszreszelékkel megszórtam. Saját készítésű szintén minden me...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű