Családireceptkönyv.hu

Alakbarát gofri finnyás családra hangolva


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók (10 db-hoz):

40 dkg szénhidrát csökkentett süteményliszt (EZT használtam)

3 tojás szétválasztva

8,5 dkg kókuszzsír megolvasztva (EZT használom)

20 dkg cukornak megfelelő természetes édesítőszer (nagy választékban ITT találsz)

15 gramm vaníliás cukorhelyettesítő (EZT használtam)

1 csomag sütőpor

0,5 liter kókusztej (EZT használom)

Elkészítés:


A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgáját az édesítőszerrel és a vaníliás cukorhelyettesítővel - robotgép segítségével - habosra kevertem, majd apránként, folyamatos keverés mellett hozzáadtam az olvasztott kókuszzsírt. Ez után belekevertem a sütőporral elkevert lisztet és apránként a kókusztejet úgy, hogy a végeredmény csomómentes legyen.

A tojásfehérjéből kemény habot vertem, majd óvatos mozdulatokkal - hogy össze ne törjön - a masszába forgattam.

A gofrisütőt előmelegítettem és az első gofri kisütése előtt vékonyan megkentem kókuszzsírral. 1 db gofri kisütéséhez - gofrisütő méretétől függően - kicsivel több, mint fél szedőkanál (leveses) tészta szükséges.

Ha kisült, fogyaszthatjuk cukormentes mogyorókrémmel (ITT kapható), cukormentes lekvárral (ITT kapható) vagy egyszerűen porcukor helyettesítővel (ITT kapható) megszórva.

Alakbarát gofri finnyás családra hangolva

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Diós tejszínszelet, csábító finomság sütés nélkül! H
Diós tejszínszelet, csábító finomság sütés nélkül! H

A háztartási kekszet apróra törjük és a vajjal, tejszínhabbal, dióval és cukorral együtt egy tálba tesszük, robotgéppel összedolgozzuk. Lekapcsolható oldalú sütőformába nyomkodjuk....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kakaós kevert süti--tej,tojás nélkül
Kakaós kevert süti--tej,tojás nélkül

tegyük a sütőformába a lisztet, a kakaót, a szódabikarbónát, a cukrot és a sót, majd egyenletesen keverjük el egy kanállal. Csináljunk három kis lyukat a keverékbe, és öntsük rá a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Orsi
Körtés süti, liszt nélkül - Paleo
Körtés süti, liszt nélkül - Paleo

A hozzávalókat aprító gépbe rakjuk és egyneművé dolgozzuk. Egy 20 cm-es szilikonos tortaformába öntjük a felét, elrendezzük rajta a meghámozott, 1*1 cm-es kockákra vágott körtét,...

Elkészítési idő: 20p
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk