Elk. idő: 2 óra
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
350 g Diawellness Sütőliszt
100 g teljes kiőrlésű búzaliszt
150 g túró
1 csomag porélesztő
1,5 tk só
40 g olvasztott kókuszolaj
kb. 270 g víz
Elkészítés:
A hozzávalókat összegyúrjuk, dagasztjuk (kenyérsütőgépben is lehet) letakarva kb. 60 percet pihentetjük. 10 darabra osztjuk,formázzuk, sütőpapíros tepsire rakosgatjuk, majd újra pihentetjük kb. 15 percet. Vízzel lespricceljük, (megszórjuk magokkal) és előmelegített sütőben megsütjük. (180 fokon kb. 25 perc.)
Trükkök, tippek, praktikák:
Az egész adag: 250 g szénhidrátot tartalmaz és 2000 kcal.
10 db zsemle esetén, 1 db: 25 g szénhidrát és 200 kcal.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Péksütik,
Tej,tejföl,tojás,élesztő összekeverni. Hozzá liszt,cukor,só dagasztani végén hozzá a margarin. 45 perc kelés. Osztani: zsemle 80 g.x 6 db, kifli 300 g. maradék kenyér, gömbölyít....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A sütőt 200 fokra kapcsoljuk! A száraz hozzávalókat egy keverőtálba szórjuk, majd a közepébe beleöntjük a kefirt és a vizet. Kézzel olyan tessék-lássék módra összedolgozzuk. A lény...
Elkészítési idő: 50 perc Nehézség: Könnyű
A tészta hozzávalóit a kakaópor kivételével összedolgozzuk. Készíthetjük kenyérsütőgéppel, konyhai robotgéppel, vagy akár kézzel is. Ha összeállt a tészta, elfelezzük. Az egyiket...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű