Jelentem close
Elk. idő: negyed óra
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
40 g zabpehely
50 g zsírszegény túró
1 tojás
kevés víz
fűszerek
csirkemell sonka
zöldhagyma
light sajt
kis kókuszolaj
Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, majd a kókuszolajjal kikent szendvicssütőbe egyengetjük.
Trükkök, tippek, praktikák:
Ebből kb. 3 szendvics jön ki
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Írta: zsuzsi0629
Cukkinifasírt
A cukkinit lereszelem vagy gyalulom, sózom, félretszem. Később kinyomkodom a levét. Összkeverem a tojással, zúzott fokhagymával, aprított petrezselyemmel, hozzáadom a sajtot, sót,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Írta: Farkas Éva
Cukkinis-sajtos ropogós
Írta: Ani
FITNESZ RÁNTOTTA
Reszeljük le a cukkinit hosszúkásra és tegyük a kiolajozott serpenyőbe pirulni. Verjük fel a tojásokat majd adjuk hozzá az apróra vágott zöld fűszert, a sót és az őrölt borsot és ö...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű