5ek olívaolaj
1ek citromolaj
1ek lenmagolaj
só ,bazsalikom, majoránna
saláta, paradicsom,uborka, paprika, hagyma, fokhagyma.+ zöldségek ami van
mozzarella
A hozzávalókat összevágjuk és összekeverjük
Brokkolis tekercs elkészítése: Elkészítése: A brokkoli rózsákat enyhén sós vízben megfőzzük, leszűrjük és még melegen villával összetörjük, hozzáadjuk az apróra vágott vöröshag...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A virsliket megfőzzük , meghántjuk és karikákra vágjuk . Egy fej sárgahagymát megpucolunk kettévágjuk ,majd szeletekre és forró lobogó vízbe dobjuk 2 percre ,majd leszűrjük és fél...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Mindent jól összekeverünk
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű