Családireceptkönyv.hu

Brokkoli nasi


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


2 bögre nyers vagy fagyasztott brokkoli
1 nagy tojás
1/4 bögre felaprított hagyma
2/3 bögre morzsa
1/3 bögre reszelt sajt
2 evőkanál petrezselyem
1 teáskanál só
1 teáskanál bors

Elkészítés:


1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, egy tepsibe simíts sütőpapírt

2. Egy percre mártsd a brokkolit forró vízbemajd öblítsd le hideg vízzel, és tedd aprítókéses robotgépbe, morzsold össze.

2. A hozzávalókat tedd egy keverőtálba és keverd össze.

3. Vizes kézzel formázz kis hengereket és tedd a sütőpapírra.

4. 18-24 perc alatt süsd ropogósra, félidőben forgasd meg őket.

Brokkoli nasi

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Saláták / Hidegtálak,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Töltött tojás medvehagymás (fitness)
Töltött tojás medvehagymás (fitness)

A tojásokat főzd keményre, majd ha kihűltek pucold meg és vágd félbe őket. Vigyázz, hogy a fehérjék ne szakadjanak el! A sárgákat nyomkodd össze villával, majd keverd össze zsírsze...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Csuri
Gyömbéres gyümölcssaláta
Gyömbéres gyümölcssaláta

1. Az öntethez csavarjuk ki a narancs és a citrom levét, reszeljünk hozzá egy darabka friss gyömbért és a mézet is keverjük hozzá. 2. Ezután daraboljuk lehetőleg egyforma méret...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Lila hagymás krumlisaláta
Lila hagymás krumlisaláta

A krumplit megtisztítjuk, majd felkockázzuk és megfőzzük sós vízben, végül leszűrjük és hűlni hagyjuk. A hagymát felkarikázzuk és félretesszük A tejfölt, a mustárt, a kristálycuk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk