Családireceptkönyv.hu

Párolt mediterrán zöldségek


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 kisebb padlizsán
2 paradicsom
1 kicsi kaliforniai paprika
1 kicsi kígyóuborka
olívaolaj
friss bazsalikom
friss oregánó

Elkészítés:


A zöldségeket vágd fel vékony szeletekre, majd párold lefedve kevés vízzel és a fűszerekkel. Ha megpuhultak, pirítsd meg a zöldségeket kissé az olajon.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Vegetáriánus,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Cukkini krém
Cukkini krém

A cukkinit megmosva, héjastul kettévágva betettem a 200 fokra előmelegített sütőbe és 40-45 percig sütöttem Félidőben mellé tettem a felkarikázott hagymát és az egész fokhagymákat...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Koriander parata
Koriander parata

Egy tálban összekeverjük a kétféle lisztet, a sót és a fűszereket. Hozzáadjuk a korianderzöldet és az olajat, majd langyos vízzel rugalmas tésztát gyúrunk. Simára kidolgozzuk,...

Elkészítési idő: 1 ora
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Jolánka
Török kisir
Török kisir

A bulgurt a pirospaprikával és egy csipet sóval készre főzzük. Közben a zöldségeket nagyon apróra vágjuk. Ha megfőtt a bulgur, hozzáöntjük a zöldségeket, az olívaolajat és a fél...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk