60 g kölest vízben, fedő alatt puhára főzve (kb. 20 perc)
A megfőtt köleshez adjunk:
1 reszelt hámozott zöldalmát
80 g Szafi Fitt süteménylisztet (paleo süteményliszt)én zabpehely lisztet tettem bele)
2 teáskanál bio citromhéjat (Bio citromhéj ITT!)
1 evőkanál citromlét
1/2 teáskanál vanília őrleményt (vanília őrlemény ITT!).. helyett aroma
1 marék mazsolát (15 g)
Előmelegített sütőben, 180 fokon 50-60 perc a sütési idő (sütő függő). Csak akkor vágjuk fel ha már kihűlt.
Én több kölessel ( 1 előfőzött zacskós ) csinálom, és bio citrom helyet tesco citrommal :-D
Vacsora: élőflórás, zsírszegény joghurt körte, narancs korlátlan mennyiségben 3 dl csalántea 3 dl bio paradicsomlé gyümölcssaláta
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1.Bazsalikom (ocimum basilicum): Mire használjuk? Mentális fáradtság, hörghurut, migrén, köszvény, koncentrálóképesség hanyatlása, megfázás, asztma, ájulás, menstruációs ci...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Tegyük fel a tejet főni, tegyük bele a sót is. Közben a tejfölt verjük fel a tojásokkal. Amikor a tej elkezd főni keverjük bele a tejfölös keveréket, majd ezzel is főzzük 5 perce...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű