Nehézség: Nehéz
Hozzávalók:
2 db nagyobb édesburgonya
tk. liszt
pici só
cukormentes lekvár
darált zabpehej
fahéj
eritrit
Elkészítés:
Édesburit megfőzzük, törjük, lehűtjük. Annyi lisztet adunk hozzá ,hogy megfeleő tésztát kapjunk, pici sót hozzáadva. Vékonyra nyújtani kerekre kiszaggatni, cukormentes lekvárt tenni bele, villával összenyomni a széleit. fővő, sós, kicsi olajos vízben kifőzni, mikor fel jön a víz tetejére onnantól kb. még 2 percig. Zabpelyhet zárazon kicsit leirítani fahéjat eritritet adunk hozzá. A kifőtt nudlikat beleforgatni. Finom
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
Az áfonya kivételével mindent összetumixolunk, majd a végén hozzáforgatni a gyümölcsöt. A muffin formákat félig megtöltjük, majd 175 fokon készre sütjük
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A chia pudingot előző este összekeverjük. A kókusz krémet is összekeverjük. Majd a kétféle krémet poharakba egymásra rétegezzük!
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
Zöldbabot ha nyers, akkor előtte meg kell főzni majdnem készre, ez forrás utántól 4 perc. De én konzerveset használtam, úgyhogy nekem nem kellett főzni. Hagymát szeleteld fel és...
Elkészítési idő: 45 perc Nehézség: Könnyű