Családireceptkönyv.hu

Muffin - kókuszlisztes, málnás (gluténmentes)


Írta:

Adag: 9 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


 4 db közepes tojás (vagy 3 db nagy)
 2 evőkanál (60 ml) natúr görög joghurt (kókuszkrémmel helyettesíthető)
 4 evőkanál cukornak megfelelő természetes édesítőszer
 1 csomag vaníliás xilit
 5 evőkanál kókuszliszt
 1 evőkanál útifűmaghéj
 12 dkg friss vagy fagyasztott málna (vagy más bogyós gyümölcs, de csokival is finom)

Elkészítés:


A natúr görög joghurtot az édesítőszerekkel egy tálba tesszük, majd egyenként hozzáütjük a tojásokat és simára keverjük. Hozzáadjuk a kókuszlisztet és az útifűmaghéjat. Öt-tíz percig állni hagyjuk.
Ez alatt a muffinsütőt kibéleljük muffinpapírokkal (szilikonos muffinformánál ez elhagyható), majd a pihentetés után mindegyiket 3/4 részig töltjük a tésztával.
175 fokra előmelegített sütőben kb. 25 perc alatt készre sütjük (akkor jó, ha már aranybarna a muffinok teteje, de ha nem vagyunk biztosak a dolgunkban, végezzünk tűpróbát). Aki igényli, megszórhatja a tetejét eritrit porcukorral.
Megjegyzés: nem, a sütőport nem felejtettem ki! :)

Muffin - kókuszlisztes, málnás (gluténmentes)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
puddingos meggyes pite
puddingos meggyes pite

70-80dkg magozott meggy(1kg is elbír....Én már ennyivel készítem ;) ) A töltelékkel kezdünk. A meggyléből, cukorból, fahéjból, pudingból sűrű krémet főzünk, hagyjuk kihűlni. A té...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar "héveknédli" sós kelt tészta
"héveknédli" sós kelt tészta

A hozzávalókból lágyabb kelt tésztát dagasztok, amelyet egy órán át kelni hagyok A tésztát 4 részre vágom és minden egyes darabot téglalappá nyújtok. Olvasztott zsírral megkenem...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar MADÁRTEJ PALEOSAN
MADÁRTEJ PALEOSAN

5 dl kókusztejet vagy magtejet forrósíts fel Tegyél bele ízlés szerint ízesítőt és pici sót Langyos “tejben” keverd el a 2 tojás sárgáját, majd öntsd bele a forró magtejbe, végül...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk